> 有关“双脚”的文章
  • csol怎么练双臂

    csol怎么练双臂

    以下围绕“csol怎么练双臂”主题解决网友的困惑 反恐精英鬼跳教学? 精英鬼跳教学:1、准备:身体站立,脚跟稍微分开,手臂伸直,头部抬起,腰部放松;2...

    03-28 0 505 csol
  • 弓箭发力

    弓箭发力

    [摘要]:弓箭比赛时拉弓主要由哪些肌肉用力?大家在健身房一定常听到一个词组“拉背”。再回想下拉弓的姿势,默念几遍口诀,“骨骼对齐,直线发力”——没错,拉弓最多...

    12-19 0 85 文章列表
  • 弓箭步跳跃

    弓箭步跳跃

    [摘要]:弓箭步跳的正确姿势?准备动作 想要做弓箭步跳,首先要找一个比较平坦的地面,软硬适度是最好的,不然很可能会伤到关节。如果实在没有条件,至少也要比较...

    12-18 1 766 文章列表