猎人小屋射箭运动工作室

[摘要]：弓箭步，深蹲可以超过膝盖吗?为什么?看了几个回答,我很奇怪,为什么号称专业人士,回答的也这么业余。 你的问题可能是:箭步蹲、深蹲,膝盖可以超过脚尖...

[摘要]：八段锦的“左右开弓似射雕”呼吸如何控制?我觉得这一段的呼吸变化和应和这段的几个口令结合起来。口令“搭腕"还是呼与吸不是太明鲜的。而最明鲜的是“开...

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[摘要]：弓箭步蹲不稳怎么回事?那是腿部力量不够,没有长期训练的人,一般做弓箭步的时候是坚持不了几分钟就会东倒西歪的 要想弓箭步蹲的稳,那么就要每天做蹲...

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