猎人小屋射箭运动工作室

[摘要]：什么是反弓足?弓形足脚后跟落地时脚呈弓形,由于脚后部外翻有限,落地冲击力比较大,其主要磨损区在鞋子外侧。 而且,足弓高,当重力转移到前脚掌时,脚的...

[摘要]：弓箭步对膝盖损伤大吗?-99健康问问弓箭步确实会导致膝关节损伤,在这些活动中,膝关节的一些内部结构,如半月板韧带,会磨损或撕裂,建议患有膝关节相关...

[摘要]：传统弓拉弓指法?先不要拿弓,开双脚与肩同宽,两手三指相扣于颌下,肘肩平,两臂向外拉然后松开手指,顺着拉开的力,手臂横向打开这个动作。释放后的动作,...

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[摘要]：弓步压腿动作被拉伸的肌肉有哪些?目前3个回答,匿名用户回答了:可拉伸大腿肌群。大腿分为前外侧、后侧和内侧三个肌群。大腿前外肌群主要由股四头肌、...