自我研修和脱产进修是两种不同的学习方式：
1. 自我研修 ：
含义：不离开工作岗位，利用工作之余的时间进行学习培训，通过自学提升自我，并可能参加自学考试获得文凭。
特点：自主学习，没有外界直接帮助和监督，强调个人主动性和持续性。
2. 脱产进修 ：
含义：脱离工作岗位，到学校或其他教育机构参加全日制学习，通常时间为2到3年，学业完成后会获得毕业证书。
特点：脱离原工作岗位，全身心投入到学习中，有固定的授课时间和管理要求，享有与普通学生相同的校园生活体验。
希望这解答了你的问题，
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